Trang chủ » Bệnh khác » Người bị bệnh parkinson nên ăn và không nên ăn gì

Người bị bệnh parkinson nên ăn và không nên ăn gì

Các triệu chứng run chân, run tay hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu người bị bệnh kết hợp dùng thuốc, tập thể dục, ăn uống đủ chất. Sau đây là chế độ ăn uống dành cho người bị bệnh parkinson

– Người bị bệnh parkinson nên ăn nhiều trái cây và rau quả như cà chua, cà rốt, rau chân vịt, súp lơ, mận, táo

– Nên uống  đồ uống có chứa nhiều chất chống ôxy hóa cụ thể là trà xanh, cafe, rượu vang đỏ..

>> bạn có thể xem thêm bài viết: cách chăm sóc giấc ngủ cho người bị bệnh parkinson

nguoi-bi-benh-parkinson-nen-an-va-khong-nen-an-gi

– Nên ăn thức ăn có chữa nhiều chất xơ để phòng chống táo bón như lạc, quả hồ đào, hạt điều, óc chó, chuối

– Nên ăn cá 2 lần 1 tuần, nên ăn cá thu, cá hồi, cá mòi, cá ngư vì các loại cá này chứa nhiều axít béo omega, loại axit này giúp giảm tình trạng trầm cảm ở người bị bệnh parkinson. Nếu không có cá thì nên bổ sung dầu cá ngay.

– Nên tắm nắng mỗi ngày, kết hợp tập yoga, ngồi thiền, bổ sung thêm canxi, magie giúp cho xương, cơ bắp được khỏe mạnh, dẻo dai

– Khi ăn người bị bệnh parkinson nên ngồi thẳng lưng, nên nhai kỹ, ăn chậm. Nên ăn các đồ ăn mềm, lỏng  như cháo, súp, canh, thực phẩm xay nhuyễn. Không được bỏ bữa, nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ để ăn.

– Nên uống nhiều nước vào buổi sáng

Ngoài ra người bị bệnh parkinson không nên ăn đậu tằm, không uống nhiều đường, không uống rượu, hút thuốc lá

Tóm lại người bị bệnh parkinson nên có cho mình 1 chế độ ăn uống khoa học, hợp lý và phải chấp hàng nghiêm chỉnh để tránh những biến chứng, những sự việc đáng tiếc xảy ra.

Nguồn: dongygiatruyenpqa.com.vn

Người bị bệnh parkinson nên ăn và không nên ăn gì 5.00/5 (1) vote